4 Noutăţi medicale și de frumuseţe 6 Ce este ReLEx SMILE? 8 Toamna se numără bobocii! 10 Sfaturi sănătoase de la Sensiblu 12 Cancerul de sân (de la factori de risc la diagnostic precoce) 14 Cum influenţează stresul, imunitatea 18 Asistenţă în Alzheimer. The Human Link 1 20 Conopida 22 Alimente care te îmbătrânesc prematur 24 Yoga și starea de bine 26 De ce apar venele sparte și cum le tratăm 28 Ce știi despre procedurile estetice nechirurgicale? 30 Totul despre vitamina C 32 Ce este dislexia? 34 Bullying-ul sau hărţuirea în rândul copiilor (formă de violenţă fizică și psihică) 36 Lucruri esenţiale pentru o relaţie durabilă 38 Idei de meniuri 40 Descoperă Bihorul 42 Horoscopul sănătăţii 46 Adrese farmacii Sensiblu 50 În Blu luna următoare SUMAR 3 BLU septembrie-octombrie 2018 Editorial Mark Twain spunea, cu umor și ironie: „Mo- dul de a vă păstra sănătatea este de a mânca ceea ce nu doriţi, de a bea băutura ce nu vă place şi de a face ceea ce mai degrabă nu vă doriți". Slavă Domnului că nu mai este așa un calvar să ai grijă de tine, ba chiar este la modă să ai un stil de viață sănătos! Nu prea mai auzi persoane care să prefere alimentele procesate sau să nu facă deloc mișcare, să nu îşi acorde timp pentru odihnă și relaxare. Din ce în ce mai multă lume este fericită făcând sport, având o alimentație echilibrată și corectă, având grijă și de sănătatea minții și a sufletului. Și, continuând în felul acesta, avem toate șansele, nu neapărat să aspirăm la nemurire, dar să creștem considerabil speranța de viață. Ne-am propus, prin intermediul acestei revis- te, dar și al lanțului de farmacii Sensiblu să ajutăm cât mai mulți oameni să trăiască să- nătoși și fericiți până la adânci bătrâneți. Să punem accentul pe prevenție și pe clădirea unui organism sănătos pentru a preîntâm- pina apariția bolilor. Să facem tot posibilul pentru a elimina stresul care este unul dintre factorii definitorii ai apariției afecțiunilor în organism. Să ajutăm pe fiecare dintre voi să aibă o viață lungă și fericită. Pentru că sănă- tatea este cu adevărat cea mai mare bogăție pe care o putem avea! Sănătos, cu orice cost!