1.Nuteînghesui și evită mulțimile. Esterecomandatsă mențineți odistanțădeminim2 metri fațădecelelalte persoane. 10. Spală-tepemâini dupăce atingi oricesuprafațăsau dezinfectează-tefolosindgel dezinfectant. 9.Șervețelelefolosite aruncă-le, dacăesteposibil, într-unsacdegunoi închis. 8.Nuatingesuprafețeledirect cumâna, dacăînprealabil nuai dezinfectatsuprafațasaudacă nufolosești mănuși sau șervețeledeunicăfolosință. 7.Încercăsănuîți lași animalul decompaniesăatingămai multesuprafețedinexterior. 6.Evităoreledevârfși încearcă sănuutilizezi transportul în comun. Iți reamintimcăeste ideal sătedeplasezi singurcu automobilul. 5.Acoperă-ți nasul și gura cândstrănuți sautușești. 4.Nuîți atingefatacumâinile, mai alesnasul și gura. 3.Strânge-ți părul și nupurta cercei, brățări sauinele. 2.Înaintedeaieși dinlocuință, îmbracăohainăcaresăîți acoperecâtmai multdincorp. 1.Pregătește, lângăușadela intrare, dezinfectant(sau spirt/alcol sanitar) și șervețeledeunicăfolosință pentrucândvei reveni dela cumpărături. Părăsirealocuinței 10. Nuesteposibilăo dezinfectaretotalădar obiectivul esteaceladea diminuariscurile. 9.Încazul încarenupoți face duș, asigură-tecăai dezinfectattoatezonele expuse. 8.Spalătoatehainelepurtate afarălaotemperaturădecel puțin60degrade. 7.Înaintedeadepozita cumpărăturile, dezinfectează cuatențietoateprodusele. Legumeleși fructeletrebuie spălatefoartebine, subjetde apă. 6.Dacăai ieșitlaplimbarecu animalul decompaniespală-i lăbuțelecuapăși săpun. 5.Dezinfectează-ți telefonul și ochelaricuosoluțiepebazăde alcol. 4.Lasălaintrareaîncasă, într-ocutie, cheile, poșeta, portofelul, etc. 3.Scoate-ți cuatenție mănușilefolositeși aruncă-le fărăaatingeexteriorul. Spălă-tepemâini dupăcele arunci. 2.Lasăîncălțărilepurtatela intrareaîncasă. 1.Cândajungi acasăîncearcă sănuatingi nimic, pânănuiei primelemăsuri dedezinfectare. Intrareaîncasă 1.Încercați sădormiți în camereseparate. 2.Utilizați băi diferite, dacă esteposibil. Încazul încare acestlucrunuesteposibil dezinfectați baiadupăfiecare utilizare. 3.Nufolosiți aceleași prosoape, pahare, farfuri, tacâmuri, etc. 4.Curățați și dezinfectați zilnic toatesuprafețelepecarele atingeți frecvent. 5.Spălați foartedeshainele, cearșafurileși prosoapele. 6.Păstrați distanțași petreceți-vătimpul încamere diferite, câtmai multposibil. 7.Aerisiți câtmai binetoate încăperilecasei. Spațile comunealecasei (bucătărie, baie) trebuiesăfiebineaerisite. 8.Sunați lanumărul detelefon desemnat, încazul încareaveți mai multde38degradeși întâmpinați dificultăți în respirație. 9.Nupărăsiți locuințaîn perioadadecarantină, aceasta finddecel puțin2săptămâni. Fiecareieșiredinizolare înseamnăaltedouăsăptămâni petrecuteîncarantină. Conviețuireacupersoane careprezintăsimptome deîmbolnăvire Măsuri deprevențieCOVID-19